人間ドック

寒波の影響で、各地に大雪が降るという予報で心配ですね。被害が出ないことをお祈りいたします。

今日、人間ドックに行ってきました。一番の難所、胃カメラは何回やっても辛いです。ストレスから来る胃痛にしばしば悩まされる私は、いつも胃の結果が心配になるのですが、今回異常があったのは、血圧。
　初めて血圧が高いと言われました。私はみそ汁が好きで、毎日２杯飲む生活を送っていたのですが、一日１杯までだそうです。今日からは、少し塩分少な目の食生活にシフトしようと思います。