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2015 富士登山 ②

2015 富士登山 ②

富士登山
6合目からはこんな感じの登山道をたんたんと登ります
気をつけたいのは

1.深く呼吸する
2.話が出来るくらいのペースで登る

ことです

富士登山
途中から岩場も現れ
簡単に登れなくなります

手袋は必需品

20150919_2625 次女が元気ない?と思っていると
唇が白く・・・

あらま
高山病になりかけています

深い呼吸を心がけていないと酸欠になり気持ち悪くなります

また
水分の適度な摂取も必要です

高山病になると落ち着くまで休むしかありません
ここで30分ロスタイム

回復するのを待ちます

つづく


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